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瑞士终极打包清单

Feb 13,2025 | Milo

目录

打包前要考虑的事项

瑞士夏季行李清单

瑞士冬季行李清单

瑞士春秋两季旅行打包清单

瑞士各种活动的打包清单

瑞士之旅不要带什么

确定你的瑞士行李清单

您可能感兴趣的计划

准备好去瑞士旅行了吗?想象一下,醒来后,您可以欣赏到令人惊叹的阿尔卑斯山美景,在湖边享用午餐,漫步在迷人的鹅卵石街道上,欣赏金色的夕阳。

然而,为如此多样化的体验打包行李需要深思熟虑的准备。

这份终极瑞士打包指南不仅仅是一份简单的清单——它还能确保你做好充分准备,应对这个国家不断变化的天气、风景优美的徒步旅行,以及在舒适的瑞士小屋度过宁静的夜晚。

秋季的瑞士劳特布龙嫩。资料来源:iStock

打包前要考虑的事项

在开始打包行李之前,请花点时间考虑一下您在瑞士的行程。您会沿着著名的 Haute Route 徒步旅行吗?探索被白雪覆盖的迷人高山村庄?还是在风景如画的湖边沐浴阳光?

气候和天气

瑞士的天气随季节变化很大,因此您的行李清单应与您的旅行时间相匹配。以下是您需要了解的信息:

  • 夏季(六月至八月):城市气温温暖,平均约为 75°F (24°C),而山间空气凉爽宜人。请带上透气的衣物、舒适的步行鞋和防雨外套,以防突然下雨。
  • 秋季(九月至十一月):早晨清爽宜人,下午温和宜人,气温在 50-59 华氏度(10-15 摄氏度)之间。带上舒适的毛衣、长裤和围巾,保持舒适。
  • 冬季(十二月至二月):这个季节气温极低,城市气温低至 28°F (-2°C),阿尔卑斯山甚至更冷。一定要带上羊毛袜、厚羽绒服和保暖手套。
  • 春季(三月至五月):由于气温在 46-59°F (8-15°C) 之间波动,且经常下雨,分层穿衣至关重要。防水夹克和适应性强的衣服可让您保持干爽舒适。

历险与体验

瑞士是户外运动爱好者的天堂!要充分享受这个国家令人惊叹的风景,请确保您有适合远足的装备。

  • 阿尔卑斯山徒步旅行:无论是徒步著名的 Haute Route 还是悠闲地享受山间小道,坚固且抓地力好的登山靴都是必不可少的。穿上羊毛袜可保持双脚温暖,防止脚起水泡。轻便的背包便于携带零食、水瓶和雨衣等必需品,以防意外下雨。
  • 探索风景如画的小镇:瑞士迷人的小镇遍布鹅卵石街道和风景优美的步行道,因此舒适的鞋子必不可少。带上一件轻便的毛衣以应对凉爽的夜晚,并携带一个紧凑的斜挎包,以保证您的物品安全,而不会让您感到沉重。
  • 湖泊和瀑布:无论是欣赏日内瓦湖还是感受莱茵瀑布的雾气,分层穿衣都是应对不可预测的微风和水雾的关键。可重复使用的水瓶可帮助您保持水分,而快干毛巾则可用于湖边探险后随意泡澡或擦干身体。
  • 冬季运动:滑雪和单板滑雪:如果你要去滑雪,保暖层、隔热手套、保暖帽和雪地靴是必备品。滑雪镜可以保护你的眼睛免受强光照射,防晒霜对于防止雪反射造成的晒伤至关重要。
  • 风景优美的火车之旅:乘坐冰川快车或其他风景优美的铁路?穿多层舒适的衣服——围巾和轻便夹克会让您倍感舒适,尤其是在通风良好的车站。别忘了带一本好书,尽情享受轻松的旅程!
瑞士阿尔卑斯山雪景中的火车快车冬景。来源:iStock

行李限制

行李限额因航空公司、机票类型和航线而异,因此在打包行李之前查看航空公司的具体规定至关重要。以下是飞往瑞士的主要航空公司的行李政策概述:

航空公司 托运行李 随身行李
美国航空 最多 2 件行李(每件 50 磅 / 23 千克,最大尺寸 62 英寸 / 158 厘米) 1 个包 (22 x 14 x 9 英寸 / 56 x 36 x 23 厘米) + 1 件个人物品 (18 x 14 x 8 英寸 / 45 x 35 x 20 厘米)
加拿大航空 经济舱:1 件行李(50 磅 / 23 公斤)。商务舱:2 件行李(每件 70 磅 / 32 公斤) 1 件标准物品(19 x 15 x 9 英寸 / 55 x 40 x 23 厘米)+ 1 件个人物品(13 x 6 x 17 英寸 / 33 x 16 x 43 厘米)
瑞士国际航空 经济舱:1 件行李(50 磅 / 23 公斤)。商务舱/头等舱:2-3 件行李(每件 70 磅 / 32 公斤) 1 件行李(19 x 15 x 9 英寸 / 55 x 40 x 23 厘米,最大重量 18 磅 / 8 千克)
英国航空公司 经济舱:1 件行李(50 磅 / 23 公斤)。高级舱:重量/尺寸限额更高 1 袋 (22 x 18 x 10 英寸 / 56 x 45 x 25 厘米)
阿联酋航空 经济舱:1-2 件行李(每件 50 磅 / 23 公斤,视票价而定) 1 袋 (21 x 15 x 8 英寸 / 55 x 38 x 20 厘米)

为避免超出行李限制,请在打包后立即称重行李。选择轻便的包和收纳袋,保持井然有序,同时充分利用可用空间。将衣服卷起来是腾出额外空间放置登山靴、夹克和其他衣物等必备物品的好方法。

一定要留出一些空间放置纪念品——将来你会感激它的!无论是瑞士巧克力、手工艺品还是火锅套装,额外的空间可确保您轻松将珍宝带回家。

Family eating Swiss cheese fondue in the Alps in winter
冬天,一家人在阿尔卑斯山吃瑞士奶酪火锅。来源:iStock

瑞士夏季行李清单

瑞士的夏天完美地融合了湖畔的阳光、清爽的山风和迷人的城镇。在温暖的白天,带上轻便、透气的衣服,在凉爽的山间夜晚,带上多层保暖的衣服。

年轻夫妇在瑞士美丽的山间湖泊上划独木舟自拍。来源:iStock

瑞士的天气变化很快,所以必须多带几件衣服。以下是您应该在行李箱中放入的物品:

  • 舒适的短裤
  • 防水夹克
  • 透气轻便的裤子
  • 休闲 T 恤和背心
  • 飘逸的夏装或短裙
  • 舒适的毛衣或羊毛衫

预计会有很多步行,从具有挑战性的徒步旅行到探索迷人的街道。以下是一些值得考虑的鞋子选择:

  • 耐用的登山靴
  • 舒适透气的凉鞋
  • 支撑步行鞋

打包洗漱用品时,请优先考虑防晒和冒险后的清爽。以下是必备物品清单:

  • 清洁湿巾,快速清新
  • 杀虫剂可防止昆虫靠近
  • SPF 润唇膏可防止嘴唇干裂
  • 广谱防晒霜(SPF 30+)
  • 防漏旅行液体容器 轻盈保湿润肤霜
  • 紧凑型牙刷和牙膏

选择多功能、适合旅行的必需品,让您的包包轻便。专业提示:将所有东西都存放在防水洗漱包中——如果您的水瓶漏水,它可以防止水洒出来!

瑞士冬季行李清单

冬季的瑞士就像童话世界一样栩栩如生——群山覆盖着白雪,节日集市灯光闪烁,篝火噼啪作响,构成了这个完美舒适的度假胜地。为了保持温暖舒适,请带上足够的保暖衣物、耐用的防水夹克以及手套、帽子和围巾等寒冷天气必备品。

在白雪皑皑的森林中徒步旅行。来源:iStock

这些冬季必需品可让您保持温暖和舒适:

  • 保暖羊毛袜
  • 多种分层选项
  • 一件温暖的羽绒大衣
  • 舒适的羊毛衫
  • 保暖内衣,带来额外温暖
  • 寒冷天气配饰:手套、帽子和围巾
  • 防水夹克,可防雪防雨
  • 羊毛衬里的裤子或紧身裤,以增加保暖性

选择一双既能在结冰的路面上保持稳定、在雪地中保持温暖、又能在室内保持舒适的鞋子。以下三种选择可以满足您的需求:

  • 耐用、抓地力增强的登山靴
  • 隔热防水雪地靴
  • 柔软舒适的拖鞋,适合室内休闲

瑞士的冬季带来寒风、干燥的皮肤和下雪的日子,因此请携带必需品以保持皮肤得到滋养和保护:

  • 保湿护手霜
  • 深层滋润面霜
  • 含 SPF 成分的润唇膏
  • 加热面部湿巾
  • 广谱防晒霜(SPF 30+)
  • 纸巾和迷你鼻喷雾剂
  • 适合旅行的小巧洗发水和护发素

瑞士春秋两季旅行打包清单

春季和秋季的瑞士鲜花盛开,树叶繁茂,天气变化多端。

春天,青翠的草地露出了面纱,山顶上仍覆盖着皑皑白雪;秋天,大地被温暖的金色色调所笼罩。要想保持舒适,就得明智地打包行装,应对各种天气,无论是阳光明媚的午后,还是突如其来的阵雨和寒冷的夜晚。

秋季,年轻女子在瑞士阿尔卑斯山湖畔的吊床上休息。来源:iStock

以下是瑞士春季和秋季的多功能打包清单:

  • 舒适的裤子
  • 一条温暖的围巾
  • 防水雨衣
  • 长袖衬衫
  • 舒适的毛衣或轻便的开衫
  • 透气底层
  • 轻便夹克或防风外套

对于秋季,请考虑携带:

  • 绝缘羊毛袜
  • 舒适的帽子或保暖的帽子
  • 穿厚点的衣服,在寒冷的夜晚也能保持温暖

确保您的鞋子既实用又能适应不断变化的条件:

  • 耐用的登山靴
  • 透气轻便的运动鞋
  • 防水步行鞋
  • 对于秋季,你可能还需要:
  • 保暖鞋让你的双脚在寒冷的早晨保持温暖

随着季节的变换,拥有灵活的个人护理必需品是关键:

  • 防雨装备
  • 驱虫剂(春天特别有用)
  • 轻盈保湿乳液
  • 含 SPF 成分的润唇膏
  • 针对季节变化的过敏药物
  • 清爽面部喷雾或保湿喷雾
  • 广谱防晒霜(SPF 30 或更高)

对于秋季,请考虑包括:

  • 滋养护手霜,防止皮肤干燥
  • 更滋润的保湿霜,在较冷的温度下保持皮肤湿润

瑞士各种活动的打包清单

无论您是在寻求冒险还是享受悠闲的体验,拥有合适的装备都可以让每一刻都变得更加美好。

类别 必需品
户外探险 泳衣、登山靴、抓绒外套、登山杖、速干衣、太阳镜和帽子、吸湿排汗裤
城市和文化参观 围巾或羊绒披肩、小雨伞、笔记本或日记本、休闲装、可重复使用的购物袋、舒适的步行鞋
餐饮和晚间活动 时尚休闲装、正式服装(可选)、轻便毛衣或西装外套、舒适平底鞋或正装鞋、配饰(围巾、腰带、珠宝)
电子产品 通用旅行适配器、降噪耳机、便携式充电器(移动电源)、相机及配件(备用存储卡和电池)

瑞士主要使用 J 型插座,该插座有三个圆形插脚。但是,在欧洲广泛使用的 C 型插头有两个圆形插脚,也适用于 J 型插座。

Primary Country known for using TYPE J outlets is Switzerland.
J 型插座。来源:互联网

瑞士的典型电压为 230V,频率为 50 Hz。如果您的设备需要不同的插头类型或电压,则需要合适的适配器,甚至可能需要电压转换器才能使用它们,例如为手机充电。

在旅行中随身携带 ByteSIM eSIM

可靠的互联网对于任何旅行都至关重要。虽然有公共 Wi-Fi,但通常不安全,可能会带来风险。瑞士的 eSIM 提供无缝解决方案,可避免连接不可靠或昂贵的漫游费带来的麻烦。

有了 ByteSIM 的瑞士 eSIM,您可以跳过 SIM 卡更换过程,省去排队等待的时间,并避免昂贵的数据费用。只需扫描二维码即可激活,到达后即可访问稳定的互联网。这种无忧无虑的选项可让您保持连接,让您自由享受旅程。

数据计划 天数 价格
500MB/天 ~ 10GB/天 1 至 30 天 $2.90 美元 ~ $123.90 美元
总计 3GB ~ 总计 50GB 3 至 30 天 $4.90 美元 ~ $55.90 美元
无限数据 (*5G 网络) 1 至 30 天 $4.90 美元 ~ $75.00 美元

您还可以根据旅行时间定制计划,无论是 1 天还是长达 30 天。单日计划起价仅为 2.90 美元,30 天计划的价格可低至每天 0.73 美元。

瑞士之旅不要带什么

打包行李前往瑞士时,务必优先考虑实用性和轻装上阵。以下是您可以留下的物品,让您的打包更轻松、更高效:

瑞士限制和禁止携带的物品包括:

  • 麻醉品和管制物质:严格禁止,并将承担严重的法律后果。
  • 濒危物种:为了保护野生动物,象牙或珍稀动物皮毛等物品是被禁止的。
  • 武器:携带枪支、某些刀具(如弹簧刀)和弹药需要特殊许可证。携带短剑的锡克教旅行者应在旅行前向瑞士当局核实相关规定。
  • 假冒商品:假冒品牌商品是违法的,会被没收。
  • 药物:仅携带个人需要的处方药数量。
  • 文化文物:导入历史项目需要适当的文档。
  • 食品:来自非欧盟国家的肉类、奶制品和类似产品通常是被禁止的。

巧妙打包意味着避免不必要的杂物。以下是你可以留在家里的东西:

  • 便携式 WiFi 和实体 SIM 卡– 抛弃多余的小工具,选择 eSIM 实现无缝连接。
  • 多余的鞋子– 您所需要的就是一双舒适的步行鞋和一双时尚的晚间鞋。
  • 酒店洗浴用品– 大多数住宿都提供洗发水和肥皂等必需品,所以请留出空间购买瑞士巧克力或纪念品。
  • 厚重的冬季装备(夏季)– 七月,穿派克大衣和雪地靴是没有意义的;相反,要带一些透气的衣服。
  • 电吹风– 酒店通常会提供一个,因此无需携带额外的重量。
  • 装满衣服的行李箱– 坚持混搭服装。没有人会检查你是否重复穿了一套衣服——如果阿尔卑斯山可以永不过时,你的旅行服装也可以!

确定你的瑞士行李清单

前往瑞士旅行的明智打包意味着要在舒适性、实用性和适应性之间取得平衡,以适应该国不断变化的天气和多样化的活动。

无论是冬季徒步旅行时穿得多么厚,还是城市探索时穿得多么轻,或是为突然来临的春季毛毛雨做好准备,本指南可确保您已做好应对一切的准备。

你不应该忽视的一个要点是什么?ByteSIM eSIM— 您可以无压力地保持在线,轻松导航,并分享令人惊叹的瑞士风景,而无需处理不安全的公共 WiFi 或高昂的漫游费。

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