iWatch eSIM 指南:设置、兼容的iPhone及旅行技巧
Jun 18,2026 | Wang
如果您想把手机留在家里但仍保持联络,激活 Apple Watch(即 Apple Watch 蜂窝网络版)上的 eSIM 是完美的解决方案。
与标准的移动 eSIM 不同,Apple Watch eSIM 不需要您扫描二维码。相反,它直接与您 iPhone 的运营商套餐进行配对。
在这份终极指南中,我们将带您了解完整的设置流程,提供完整的 eSIM 兼容 iPhone 列表,并分享一个天才旅行技巧,以避免在国外产生昂贵的漫游费用。
GPS 版与蜂窝网络版:您的 Apple Watch 有 eSIM 吗?
在深入了解设置流程之前,您必须首先确认您的 Apple Watch 是否确实支持蜂窝网络连接。
苹果销售两种不同版本的智能手表:仅 GPS 版和GPS + 蜂窝网络版。
只有蜂窝网络版内置了 eSIM。以下是您可以轻松识别您所拥有型号的方法:
表冠检查(红色圆环):
查看数码表冠(手表侧面的旋转拨盘)。
如果表冠上有一个红色圆环或红点,恭喜您——您拥有带有 eSIM 的蜂窝网络版。
如果表冠完全是纯色的,且与表身颜色一致,则它是仅 GPS 型号,无法连接到蜂窝网络。
设置检查:
在您的 Apple Watch 上,进入设置。如果您看到蜂窝网络或移动数据选项,则说明您的手表支持 eSIM。
您的 Apple Watch 可以拥有不同的电话号码吗?
最常被问到的问题之一是:“我可以为我的 Apple Watch eSIM 获取一个单独的电话号码吗?”
答案取决于谁在使用这块手表:
场景 A:您将手表与自己的 iPhone 配对(一号多终端)
默认情况下,Apple Watch eSIM 使用一种称为“一号多终端”(或“同步”)的技术。
这意味着您的 Apple Watch 将与您的 iPhone 共享同一个电话号码。
当有人拨打您的 iPhone 时,您的手表会同时响铃。
您不能购买完全不同的运营商套餐或扫描随机的二维码来为您的个人手表提供不同的号码。
场景 B:您为孩子设置(家人共享设置)
苹果推出了一项名为家人共享设置的功能。
如果您要为没有 iPhone 的孩子或年迈的父母购买 Apple Watch,您可以使用您的 iPhone 为他们设置手表。
在这种特定场景下,手表的 eSIM 将拥有自己独立的电话号码。
但是,请注意,只有少数运营商支持“家人共享设置”功能。
完整的 eSIM 兼容 iPhone 列表
要激活 Apple Watch 上的 eSIM,您绝对需要一部兼容的 iPhone。您无法使用安卓手机或 iPad 设置 Apple Watch。
此外,要使用我们的终极旅行漫游技巧(我们稍后会解释),您的 iPhone 也必须支持 eSIM 技术,这样您才能下载经济实惠的旅行数据套餐。
苹果是 eSIM 技术的先驱之一。如果您拥有的 iPhone 是 2018 年或之后发布的,它很可能支持 eSIM。
以下是完整的兼容性列表:
- Apple iPhone XR
- Apple iPhone XS
- Apple iPhone XS Max
- Apple iPhone 11
- Apple iPhone 11 Pro
- Apple iPhone 11 Pro Max
- Apple iPhone SE (2020)
- Apple iPhone 12 Mini
- Apple iPhone 12
- Apple iPhone 12 Pro
- Apple iPhone 12 Pro Max
- Apple iPhone 13 mini
- Apple iPhone 13
- Apple iPhone 13 Pro
- Apple iPhone 13 Pro Max
- Apple iPhone SE (2022)
- Apple iPhone 14
- Apple iPhone 14 Plus
- Apple iPhone 14 Pro
- Apple iPhone 14 Pro Max
- Apple iPhone 15
- Apple iPhone 15 Plus
- Apple iPhone 15 Pro
- Apple iPhone 15 Pro Max
- Apple iPhone 16
- Apple iPhone 16 Plus
- Apple iPhone 16 Pro
- Apple iPhone 16 Pro Max
- Apple iPhone 16e
- Apple iPhone 17
- Apple iPhone 17 Pro
- Apple iPhone 17 Pro Max
- Apple iPhone 17e
- Apple iPhone Air
- Apple iPad Pro 11 英寸 (2018 或更新机型,Wi-Fi + 蜂窝网络)
- Apple iPad Pro 12.9 英寸 (第 3 代或更新机型,Wi-Fi + 蜂窝网络)
- Apple iPad Air (第 3 代或更新机型,Wi-Fi + 蜂窝网络)
- Apple iPad (第 7 代或更新机型,Wi-Fi + 蜂窝网络)
- Apple iPad mini (第 5 代或更新机型,Wi-Fi + 蜂窝网络)
⚠️ 关键地区例外(必读):
如果您在中国大陆、香港或澳门购买了 iPhone,则需要格外小心。苹果在这些地区修改了硬件。
- 中国大陆:
在此处销售的几乎所有 iPhone(从 XR 到 15 系列)均配备双物理 nano-SIM 卡槽,并且完全不支持 eSIM。
- 香港 / 澳门:
iPhone 13 mini、12 mini 和 iPhone SE(第 2/3 代)支持 eSIM。
然而,较大的旗舰机型(如 14 Pro、15 Pro Max)配备双物理 SIM 卡,不支持 eSIM。
请务必通过进入设置>蜂窝网络进行检查。
如果您看到添加 eSIM 或 添加蜂窝网络套餐按钮,您的手机就可以使用了!
设置蜂窝网络
您可以从附近的 iPhone 传输电话号码,或扫描运营商提供的二维码。
了解更多...
扫描二维码
将运营商提供的二维码对准框架。了解更多...
Apple Watch eSIM 套餐费用是多少?
在您点击“激活”按钮之前,请务必了解激活 Apple Watch eSIM 并非免费。
因为您的 Apple Watch 将独立使用蜂窝网络数据,移动运营商会将其视为您 network 中的额外设备。
- 月费:
在美国和欧洲大部分地区,运营商(如 AT&T、Verizon、T-Mobile 或 EE)通常会收取 每月 5 美元至 10 美元 的附加费,用于与您的手表共享 iPhone 的号码和数据套餐。
- 运营商支持:
并非所有廉价运营商或移动虚拟网络运营商 (MVNO) 都支持 Apple Watch eSIM。
要确认您当地的特定运营商是否支持智能手表蜂窝套餐,您可以直接联系他们,或查阅专门的智能手表运营商目录,例如watchesim.com,以检查全球 network 兼容性。
分步指南:如何设置 Apple Watch eSIM
如前所述,您不需要扫描二维码来激活 Apple Watch。整个过程通过您的 iPhone 以数字方式处理。
确保您的 iPhone 已连接到 Wi-Fi,已开启蓝牙,并且运行的是最新的 iOS 版本。
然后,按照以下简单步骤操作:
- 打开 Watch App: 在您的 iPhone 上打开 Apple Watch app。
- 进入蜂窝网络设置: 点击左下角的 我的手表 选项卡,向下滚动并点击蜂窝网络(在某些地区为移动数据)。
- 开始设置: 点击设置蜂窝网络。
- 登录您的运营商: 您的 iPhone 将自动打开一个由您的移动运营商托管的网页。您需要使用您的运营商账户凭据登录。
- 接受条款并添加套餐: 按照屏幕上的提示接受每月附加费。
- 等待激活: 您将返回 Watch app,蜂窝套餐将显示为“正在激活...”。此过程通常需要 2 到 5 分钟。一旦激活,运营商名称将出现在列表中。
Apple Watch 蜂窝网络设置错误排查
如果您在设置过程中遇到问题,请不要惊慌。以下是两个最常见的错误及其解决方法:
- “设置蜂窝网络”按钮呈灰色/不可用:
这种情况通常发生在您的 iPhone 受企业配置文件管理,或者您启用了“屏幕使用时间”限制的情况下。
进入 iPhone 的 设置 > 屏幕使用时间 > 内容和隐私访问限制 > 蜂窝网络数据更改,并确保将其设置为允许。
- 错误消息:“您的账户不符合在 Apple Watch 上启用蜂窝网络的条件。”
这意味着您当前的 iPhone 数据套餐是预付费套餐、企业套餐,或者是来自不支持“一号多终端”的廉价运营商。
您需要致电您的运营商以升级或更改您的套餐。
出国旅行?Apple Watch 终极漫游技巧
设置 Apple Watch eSIM 非常适合当地的晨跑。
但是当您出国旅行时会发生什么呢?
关于 Apple Watch 漫游的残酷真相
首先,您不能在 Apple Watch 上安装标准的预付费旅行 eSIM。
其次,虽然一些大型运营商现在 offer Apple Watch 国际漫游,但漫游费用非常昂贵。
更糟糕的是,不断搜索外国蜂窝网络塔会在几个小时内耗尽您的 Apple Watch 电量。
天才旅行技巧(零手表漫游费)
为了在国外保持 Apple Watch 功能齐全且无需支付额外费用,请使用蓝牙共享连接法:
- 关闭手表蜂窝网络: 在飞行前,进入 Apple Watch 的控制中心并关闭蜂窝网络图标(使其变灰)。保持蓝牙开启。
- 为您的 iPhone 购买旅行 eSIM: 无需支付运营商漫游费,从 ByteSIM 购买适用于您目的地的经济实惠的预付费旅行 eSIM。
- 共享连接: 落地后,在您的 iPhone 上激活高速旅行 eSIM。
如果您是第一次使用数字 SIM 卡,可以查看我们关于 如何在 iPhone 上激活和设置 eSIM 的综合指南。
因为您的 Apple Watch 通过蓝牙连接到您的 iPhone,它将无缝共享您 iPhone 的新旅行 eSIM 网络连接。
您仍然可以直接在手腕上接收所有 WhatsApp 消息、Instagram 通知和 Google 地图导航——既节省了电量,又保护了您的钱包!
在您的下一次全球冒险中轻松保持联络。
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