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如何管理我的 iOS 设备上的数据使用情况?

Sep 28,2023 | Tom

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在当今智能手机连接的世界中,管理数据使用对于避免超出数据计划并产生额外费用至关重要。幸运的是,iOS 提供了多种功能和设置来帮助您监控和控制数据消耗。在本文中,我们将探讨有效管理 iOS 设备上的数据使用情况的各种提示和技巧。

检查并监控数据使用情况

管理数据使用情况的第一步是清楚地了解您消耗了多少数据。要跟踪 iOS 设备上的数据使用情况,您可以使用内置设置或第三方应用程序。以下是一些选项:

1.使用Apple内置的蜂窝数据使用设置

  • 打开设置您的 iOS 设备上的应用程序。

  • 轻按 ”移动数据“ 或者 ”蜂窝数据,”取决于您的 iOS 版本。

  • 在这里,您将找到数据使用情况的概述,包括发送和接收的数据总量。

请注意该方法可能无法提供实时或详细的使用信息。

2. 检查您的运营商网站

一些运营商提供在线门户或移动应用程序,您可以在其中登录并查看数据使用情况。

  • 访问您的运营商网站并查找“我的账户“ 或者 ”帐户管理”部分访问您的数据使用详细信息。

  • 此方法可以提供更准确和最新的信息,但可用性和功能可能会因您的运营商而异。

3. 下载第三方数据使用跟踪应用程序

App Store 中有多种应用程序可以帮助您更有效地监控数据使用情况。

  • 示例包括我的数据管理器 VPN 安全性、数据使用监视器和 SmartApp,您可以在应用程序商店中搜索

这些应用程序通常提供实时跟踪、对应用程序特定使用情况的详细见解以及可自定义的警报,以帮助您管理数据消耗。通过使用这些方法中的一种或组合,您可以更有效地跟踪和监控 iOS 设备上的数据使用情况。

禁用特定应用程序的蜂窝数据

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为了节省数据,您可以选择禁用某些大量数据消耗应用程序的蜂窝数据访问。在蜂窝网络设置中,您可以查看应用程序列表,并关闭您想要限制为仅 Wi-Fi 访问的应用程序的开关。这可确保这些应用程序不会使用任何蜂窝数据,并依赖 Wi-Fi 连接来访问互联网。

要禁用 iOS 设备上特定应用程序的蜂窝数据,您可以按照以下步骤操作:

  • 启动“设置iPhone 或 iPad 上的“应用程序。

  • 向下滚动并点击“蜂窝网络“ (或者 ”移动数据") 访问蜂窝数据设置。

  • 在有权访问蜂窝数据的应用程序列表中,您可以通过关闭应用程序名称旁边的开关来禁用单个应用程序的蜂窝数据访问。这将阻止应用程序使用蜂窝数据,同时仍允许其使用可用的 Wi-Fi。

  • 此外,您可以在同一菜单中进一步向下滚动并禁用 Wi-Fi 辅助。当您的 Wi-Fi 信号较弱时,此功能会自动切换到蜂窝数据,禁用它可以帮助节省您的蜂窝数据。

启用低数据模式

iOS 提供了一种称为低数据模式的功能,可以显着减少您的数据使用量。启用此模式有助于优化设备的设置,最大限度地减少各种应用程序和系统进程的数据消耗。

要在 iOS 设备上启用低数据模式,您可以按照以下步骤操作:

  • 打开 ”设置iPhone 或 iPad 上的“应用程序。

  • 向下滚动并点击“蜂窝网络“ (或者 ”移动数据") 访问蜂窝数据设置。

  • 在里面 ”蜂窝数据选项“ (或者 ”移动数据选项") 部分,您将找到启用 "低数据模式”。切换低数据模式旁边的开关以启用它。

  • 另外,如果你想为特定 Wi-Fi 网络启用低数据模式,返回主“设置”应用程序并选择“无线上网” 找到您想要启用低数据模式的 Wi-Fi 网络,然后点击“i旁边的图标。在网络设置中,您将找到为该特定网络启用低数据模式的选项。

管理后台应用程序刷新

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后台应用程序刷新功能允许应用程序更新其内容,即使您没有主动使用它们。然而,这可能会在后台消耗有价值的数据。您可以通过以下步骤控制允许哪些应用程序使用蜂窝数据进行后台刷新:

  • 打开 ”设置iPhone 或 iPad 上的“应用程序。

  • 向下滚动并点击“一般的”。

轻按 ”后台程序刷新“您将看到设备上安装的所有应用程序的列表。

  • 切换每个应用程序旁边的开关以启用或禁用其后台刷新功能。

  • 或者,您可以选择仅在连接到 Wi-Fi 时允许后台应用程序刷新。为此,请打开“无线上网” 选项位于屏幕顶部。

*如果您想完全禁用后台应用程序刷新,您可以关闭屏幕顶部的“后台应用程序刷新”开关。

尽可能使用 Wi-Fi

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为了节省蜂窝数据,请在 Wi-Fi 网络可用时优先使用它们。连接到家庭、工作或公共场所的可信 Wi-Fi 网络,即可享受互联网访问,而无需消耗蜂窝数据。此外,请考虑在连接到 Wi-Fi 时下载和更新应用程序、流式传输音乐或视频以及上传大文件。

要在 iOS 设备上连接 Wi-Fi,您可以按照以下步骤操作:

  • 解锁您的 iPhone 或 iPad 并打开“设置“ 应用程序。

  • 向下滚动并点击“无线上网。"

  • 确保 Wi-Fi 切换开关已打开。

  • 您的设备将自动扫描可用的 Wi-Fi 网络。点击您想要连接的 Wi-Fi 网络的名称。

  • 如果所选 Wi-Fi 网络受密码保护,请输入密码并点击“加入”。

  • 连接后,您的设备将在 Wi-Fi 网络名称旁边显示一个复选标记。

现在,您可以利用 iOS 设备上的 Wi-Fi 浏览互联网、下载应用程序、流媒体以及执行各种在线活动,而无需使用蜂窝数据。 Wi-Fi 连接通常提供更快的速度,并且可能更适合数据密集型任务。

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有效管理 iOS 设备上的数据使用情况对于避免意外费用并确保最佳利用数据计划至关重要。通过遵循本文中概述的提示和技巧,例如监控数据使用情况、禁用特定应用程序的蜂窝网络访问、启用低数据模式、管理后台应用程序刷新、优先考虑 Wi-Fi 以及禁用 Wi-Fi 辅助,您可以控制您的数据消耗并实现更高效、更具成本效益的移动体验。

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